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3/11 練習 BY 西山

新キャプテン 西山です!ブログ再開でーす!

今日は春の陽気に誘われて、多くのメンバーが集まりました。

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久しぶりの健人さん(^^)

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長井さんは初ラグビー ♪

さて、練習ですが、4/8のセブンズに向けて、まずは冬眠していた身体を起こしていこう!ということで…

・タッチフット
・2vs1
・3vs2
・1vs1(ホールド)
・タッチフット
・タバタ式トレーニング

以上の練習メニューとなりました。
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久しぶりのラグビー で、体力の衰えを実感…
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タバタ式は野中さんと文字さんが完走!尊敬!!

自分もしっかり鍛えていこうと思いました。

久しぶりにりんどうのみんなとラグビーをして楽しかったです!(^^)

次週も同じ場所で練習となります!みんなで楽しくラグビー しましょう♪


【参加メンバー】
半田、栗木、平田家、文字、長井、前山、坂本、野中、豊増、堤、山下健、ミトウン、西山家
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プロフィール

RINDO.R.F.C

Author:RINDO.R.F.C
福岡県久留米市で社会人ラグビーやってます!
りんどうクラブです。


大学生からオーバー40まで幅広い年齢や職業のメンバーです。ラグビー好きなら未経験も大歓迎です!ブランクがあった方もバリバリの現役の方も誰でも楽しめるようなチーム作りをめざしています。
見学・参加はお気軽にどうぞ!


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rindorfc@gmail.com

インスタ(@rindo.rugby_kurume)→https://www.instagram.com/rindo.rugby_kurume/